Guter Nachtschlaf muss kein Tagtraum bleiben.

Liebe Eltern,

vermutlich haben Sie zu mir gefunden, weil Sie Ihre aktuelle Schlafsituation ändern möchten.

Sie sind müde und erschöpft weil Sie seit Wochen oder gar Monaten nicht mehr ausreichend geschlafen haben. Möglicherweise fühlen Sie sich durch den Schlafmangel bereits ziemlich gestresst. Ich bin mir sicher: Sie lieben Ihr Kind über alles und möchten, dass es zufrieden ist. Sie tun alles, damit es Ihrem kleinen Schatz gut geht. Sie wünschen sich jedoch nichts sehnlicher, als dass Ihr Kind endlich besser schläft, damit auch Sie wieder zu Ihrem verdienten Schlaf kommen.

Ihr Kind hat vermutlich kein medizinisches “Schlafproblem”. Ein Problem besteht aber dann, wenn Sie als Eltern unter der Schlafsituation leiden, wenn Sie Ihre gesamte Energie in den guten Schlaf Ihres Kindes stecken und selbst dabei auf der Strecke bleiben. 

Denn manche Babys und Kleinkinder brauchen abends eine Stunde oder länger, um sich vollkommen zu entspannen und in den Schlaf zu finden. Einige wachen nachts sehr häufig auf und können ohne erneute Einschlafhilfe nicht weiterschlafen. Oder sie werden wach und lassen sich gar nicht beruhigen. Andere können ausschließlich unter gewissen Bedingungen einschlafen, z.B. beim Stillen, mit bestimmten Geräuschen oder Musik, beim Herumtragen, im Kinderwagen, beim Hüpfen auf dem Gymnastikball, etc. Nicht wenige Babys wachen zudem sofort wieder auf, wenn die Einschlafsituation verändert wird.

All dies kann für Sie, liebe Eltern, auf Dauer unheimlich kräftezehrend sein. Gerne unterstütze ich Sie dabei, die Schlafsituation Ihrer Familie auf sanfte Art zu entstressen. Lassen Sie mich herausfinden, warum Ihr Kind nur schwer zur Ruhe kommt. Oft können bereits kleinste Veränderungen im Alltag zu einer Verbesserung beitragen. Gemeinsam finden wir eine Lösung!

Informieren Sie sich hier über mein Vorgehen.

Ich freue mich darauf, Ihre Familie kennenzulernen.

Ihre Kathrin Bachmann
Zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder
Deutschlandweit für Sie im Einsatz!

Übrigens: Wertvolle Informationen rund um das Thema Kinderschlaf finden Sie auch auf meinen social media Kanälen. Folgen Sie mir gerne bei Facebook und Instagram!